アラ還世代というと、大抵は子育てが終わり、仕事の先も見えてきますよね。
山あり谷あり、この年齢まで何とか頑張って生きてきたなぁと一息つける時期かと思います。
本当によく頑張りましたよ。十分お疲れ様と自分をいたわって良いと思います。
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うんうん、ここまで長かったね。
そして、この先のシニア生活に漠然とした不安を抱いたり、やりたいことはできる内に頑張ろうと前向きに行動し始めたりする時期だとも思います。
- 元気なうちに何か新しく始めたいな
- 一人で始められることはないかな
- 初心者でも何か楽しめる趣味が欲しいな
- 老後に暇つぶしできることがあればいいな
と思っているあなたの参考になれば幸いです。
なお、これは私が思う条件です。人それぞれきっと条件は違うと思います。
お金がかからない
家計的に満額のお給料をもらえるのもあと数年、老後の生活費の準備もあります。
なるべくお金がかからない趣味が助かります。やっぱり自分に合わなかったという時もやめやすいです。
場所をとらない
50代は、高齢になっても安全に暮らせるように家をすっきりさせ始める時期です。
物の処分には手間も労力も費用もかかります。
高齢になれば、高いところの物を下ろしたり、重い物を運んだりするのも大変になってきますよね。
ということは、趣味といえど、あまり物を増やさないようにしたいものです。
頭も手も使う でも体力はほどほどに
元気な老後のために、頭も手も使うことが大事、でも体力的には無理せず続けられるくらいがちょうどいいと思います。
今までスポーツをしてきた人なら、筋トレやマラソン大会でまだまだ頑張れるかもしれませんが、普通の人ならウオーキングやジョギングで十分という感じです。
毎日できる
例えば旅行や演劇鑑賞が趣味といっても、残念ながらたまにしか行けませんよね。
だからこそ感動も大きくて楽しい思い出になるんですが、そういうピンポイントの趣味にプラスして、毎日できる趣味を取り入れるのはどうでしょう。
家でできる
2020年からのコロナウィルス感染により、今まで普通に楽しんでいた旅行、スポーツジム、習い事、映画、コンサート、友達との会食、果てはお見舞いや帰省までもが、とても難しくなってしまいました。
感染拡大防止のため、各自は外出自粛しなければならず、いろんな施設は営業自粛してしまいました。
今まではシニアの趣味として、筋力が低下しないようにとか、人とのコミュニケーションが大事とかで、外に出なさい、人と関わりなさいと勧められてきたと思います。
でもこれからは、家の中でも気分を変えて楽しめる何かがあるといいのかなと思います。
一人で楽しめる
最後に一番大事なポイントは、一人で楽しめることです。
家族や友達といえど、ずっと一緒とは限りませんよね。
一緒に遊べるうちは十分に楽しみながら、同時に自分一人でも楽しめる小さな趣味の引き出しを準備しておきたいと思います。
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一人時間を楽しめることが大事ね